健康食品？ごま・くるみ・オリーブオイルなどは犬に与えてもいいの？
白ごま・黒ごまは、どちらも犬に「与えてもいい」食品です。
ごまには、アンチエイジングに効果が期待できる、ゴマリグナンという成分が含まれています。そのまま食べても消化できずに排出されるだけなので、与える際はすりつぶし、ドッグフードに混ぜてあげましょう。量は1日小さじ1/4杯まで。酸化しやすい食品なので、与える直前にすりつぶすのがおすすめです。
くるみなどのナッツ類
くるみ・アーモンド・カシューナッツ
くるみ・アーモンド・カシューナッツは、犬に「与えてもいい」食材です。
たんぱく質や、抗酸化作用があるとされるビタミンEなどを多く含んでいます。ただし脂質も多く消化しづらいため、量は1日小さじ1/2杯までが限度。与えすぎると肥満や下痢の原因になります。無添加・無塩のものを選び、与える直前にすりつぶしてドッグフードに混ぜてあげましょう。
マカダミアナッツ（マカデミアナッツ）
マカダミアナッツは、犬に「与えてはいけない」食材です。
強い毒性があり、嘔吐（おうと）やけいれんを引き起こしたという報告もあります。同じナッツ類なら……と安易に考えず、絶対に与えないでください。さまざまなナッツ類が混ざっている、ミックスナッツも避けましょう。
油類
オリーブオイル
ビタミンEやオレイン酸を多く含むオリーブオイルは、犬に「与えてもいい」食材です。
ただし油なので、与えすぎは肥満のもと。1日小さじ1/2杯までを、ドッグフードに混ぜて与える程度がいいでしょう。
米油
米油とは、米ぬかから抽出される植物性のオイルです。抗酸化作用があるとされるビタミンEを豊富に含んでいます。しかし、油は油。与える場合は、オリーブオイルと同じく1日小さじ1/2杯が上限です。また、米アレルギーのある犬には絶対に与えないようにしましょう。
こんにゃく
ヘルシー食材の代表格ともいえるこんにゃくは、犬に「与えてはいけない」食品です。
犬に有害な成分が含まれているわけではありませんが、食物繊維が多く含まれるため、嘔吐や下痢などの消化不良を起こす可能性があります。また喉に詰まらせるなどの危険もあるため、与えないように気をつけましょう。
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専門家の コメント：
人の健康によいとされている食品でも、犬にとってはそうでないどころか、毒になる場合もあります。ドッグフード以外のものを与える際は、一つひとつの食材に目を向け、しっかり調べてから適切な量を食べさせるようにしましょう。